Thérapeute conjugal et coaching sentimental - Le Cellier - Nantes

Informations générales

Séance individuelle, conjugale, familiale

  • Au cabinet de consultation sur la commune du Cellier à 20 minutes de Nantes (la démarche peut être entreprise seul ou à plusieurs). Pour savoir s'il est préférable pour vous de venir plutôt seul ou bien avec votre conjoint ou encore avec la(les) peronnes avec qui vous avez des difficultés relationnelles vous pouvez me contacter pour avoir mon avis.)
  • Par téléphone ou WatsApp en consultation individuelle uniquement

Quelle est la durée d'une séance ?

Une heure de séance c'est la durée idéale proposée pour une première démarche.

Pour un travail approfondi ou si vous avez un temps de trajet assez long, je vous propose de faire 2 heures de séances consécutives.  2 heures d’affilées vous permettront d’avancer plus vite dans votre démarche ce qui n’est pas négligeable lorsque la situation est arrivée à un stade critique ou lorsque votre motivation est particulièrement importante.


Entre deux séances, si vous en ressentez le besoin vous aurez la possibilité de maintenir avec moi un contact gratuitement par SMS,WhatsApp, mail ou par  téléphone dès lors que le temps n’excèdera pas quelques minutes.

Je propose également aux personnes qui font un suivi confirmé des mini séances d’une demi-heure par téléphone facturées à un tarif préférentiel.

Combien coûte une consultation ? 

  •  55€ la séance de base d'une durée d'une heure en solo, à deux ou avec d'autres membres de la famille ou encore avec une personne de votre entourage
  • 100€ la séance de 2 heures seul ou accompagné d'une ou de plusieurs personnes
  • Le tarif reste le même quel que soit le nombre de personnes présentes lors de la séance. Par conséquent, que vous veniez seul, en couple ou à plusieurs le prix de la consultation est toujours le même. Il est également identique lorsque la séance se fait par téléphone.
  • Le tarif varie uniquement en fonction du temps qui vous est consacré
  • La séance est à régler à la fin de chaque consultation en chèque ou en espèces (pas de règlement par CB). Pour les séances par téléphone et  WhattsApp le règlement peut être effectué par chèque, virement bancaire ou Paypal. Sachez qu'il est possible de différer l'encaissement des règlements par chèque.
  • Vous pouvez à votre convenance annuler un rdv cela dit, pour des raisons d'organisations j'apprécie grandement d'être avertie au plus vite afin que le créneau puisse être proposé à d'autres.
  • Une réduction est proposée aux étudiants et aux personnes en situations de précarité. N’hésitez-pas à m’en faire part si vous êtes concerné.

 

Combien de séances faut-il prévoir ?

  • 1 seule séance à plusieurs séances sont à envisager selon différents critères :

- La gravité de votre problématique  : Est-ce  une crise passagère, ou un problème complexe et continu ?

- Les objectifs que vous souhaitez atteindre : Analyser les tenants et aboutissants d'une ssituation de crise ou  savoir comment répondre à un courrier sont 2 objectifs qui ne sollicitent pas le même investissement temporel et financier

- La teneur de votre demande : Avez-vous besoin d'un conseil ponctuel, d'un regard avisé sur une situation critique, d'un soutien psychologique ou spiriruel, d'e faire du développement personnel, d'une aide pour rédiger un courrier, d'une analyse concernant votre vécu, de conseils  pratico-pratiques?

- Les changements concrets que vous souhaitez obtenir : Ne plus être jaloux, pardonner, faire confiance, rompre, résoudre une difficulté relationnelle, vous faire respecter, mieux communiquer ?

- L'urgence de la situation : Etes-vous en train de traverser une crise inattendue qui risque de vous mener à la rupture, un mal-être soudain ou plutôt une situation pérenne dont vous voulez vous extraire ?

- Votre budget : Vous limite-t-il dans votre démarche ou bien êtes-vous prêt à sacrifier une part conséquente  de votre budget pour vous donner autant que faire se peut les moyens de dépasser votre problématique ?

- Le temps que vous envisagez d'accorder à la résolution de vos problèmes : C’est difficile pour la plupart d'entre nous de se dégager du temps et pourtant la réussite de votre démarche dépend en grande partie du temps que vous parviendrez à vous accorder.

  • Il faut parfois une seule séance pour lever un blocage cependant plus vous ferez un travail en profondeur et plus vous verrez des effets réellement bénéfiques dans votre vie. Chaque séance apporte un bénéfice même la première. A l'issue de 2 séances  vous y verrez  beaucoup plus clair et vous vous sentirez plus sur de vous notamment pour dialoguer et dépasser vos blocages. Vous aurez des clés pour faire évoluer votre situation.
  • Si vous souhaitez approfondir la lecture de vos difficultés et repartir avec des outils concrets, je vous préconise de faire une séance de deux heures. En deux heures nous avons le temps d’aller beaucoup  plus loin car il faut souvent environ une demi-heure pour que votre subconscient laisse passer les informations les plus intéressantes. Dès lors, les 90 minutes restantes nous offre suffisamment de temps pour faire le tour  de tout ce qui vous préoccupe.


C'est toujours vous qui décidez quand vous vous sentez prêt à refaire une séance et si vous en ressentez le besoin. Vous travaillez à votre rythme.

 

Faut-il venir seul ou à deux?

Contrairement à ce que l'on pourrait croire de prime abord, il n'est pas toujours préférable de venir à deux. Les personnes célibataires pourront travailler en solo sur des problématiques ou blessures personnelles. Pour les couples, le choix variera selon plusieurs critères. N'hésitez-pas à me contacter pour en discuter avant de prendre rdv. Quoi qu'il en soit mieux vaut venir seul si :

  • votre partenaire craint de se confronter à la réalité ou ne se sent pas prêt
  • votre partenaire pense que les problèmes ne viennent pas de lui
  • il n’aime pas l’idée de consulter un thérapeute, il a beaucoup d'aprioris à leurs sujets
  • vous voulez prendre un moment pour vous
  • vous pensez que cela ne concerne que vous bien que la situation se répercute sur le couple
  • il y a des choses que vous ne voulez pas qu'il/elle sache
  • Vous voulez parler de vous et vous verrez ensuite si cela sera utile à la relation
  • vous n'êtes pas à l'aise pour parler en présence de votre conjoint
  • vous voulez comprendre des aspects propres à votre partenaire qui vous posent questions et que vous n'arrivez pas à aborder avec lui

 

Si plusieurs séances sont à envisager, quelle en sera la fréquence ?

Cela peut aller d'une à deux séances par semaines sur un délai court ou une à deux séances par mois plusieurs mois durant notamment pour lever un blocage profond, encore une fois tout dépend de l'urgence de la situation et de l'objectif souhaité.
Pour plus de la moitié des motifs de consultations une, deux ou trois  séances suffisent.
Vous ne revenez que lorsque vous en éprouvez la nécessité et l'envie.
 

Ce que vous pouvez demander

  • Des conseils avisés pour vous permettre de faire évoluer votre situation
  • Un soutien moral et psychologique
  • Des propositions concrètes et des suggestions
  • Un échange constructif
  • Une analyse de votre problématique
  • Une assistance pour résoudre vos difficultés conjugales et relationnelles
  • Un coaching personnalisé
  • Un accompagnement individuel en lien avec vos difficultés sentimentales
  • Une aide à la rédaction de vos messages personnels et intimes
  • Un suivi concernant votre épanouissement personnel et sentimental
  • Une réflexion sur le sens de l’amour et les valeurs spirituelles


Une séance ce n'est pas seulement une démarche pour résoudre ses difficultés. C'est un véritable moment à soi, une parenthèse dans un quotidien agité,

Une pause que l'on s'octroie dans une ambiance feutrée.


Durant la séance, vous apprécierez :

 

  • La Compréhension : Être tout à fait compris dans sa problématique même quand on ne s'exprime pas avec aisance
  • L'absence de jugement : Être cconsidéré quel que soit le sujet abordé
  • La Mise en confiance : Être assuré de pouvoir parler librement en toute franchise et de pouvoir se dévoiler sans gène
  • La facilité à Lâcher-prise : Se sentir respecté pour laisser libre cours à ses émotions et ressentis
  • La notion de Confidentialité : Être assuré de pouvoir s'ouvrir sur sa vie privée sans crainte
  • Le Respect : Jamais se sentir déconsidéré même lorsque certains travers ou dérives sont évoqués
  • La Transparence : Oser dire dans un franc parler ce qui peut permettre de bien comprendre la problématique en question
  • L'Authenticité : Être spontané, naturel, pouvoir être soi-même
  • La Simplicité : Pouvoir parler sans détours, dire les choses simplement avec ses mots à soi sans fioritures intellectuelles
  • La Spontanéité : Pouvoir rire, pouvoir pleurer
  • L'Accueil : Recevoir de la chaleur humaine, de la bienveillance, de l'empathie, de la considération sincère
  • L'Impartialité : En couple pouvoir se sentir chacun pris au sérieux et considéré dans sa souffrance l'un autant que l'autre quelque soit le contexte
  • La Discrétion : Prendre soin de soi/de la relation dans un lieu agréable et discret favorisant l'apaisement
  • La Considération : Se régénérer dans un moment de partage et d'échanges, recharger ses batteries, reprendre des forces
  • La spititualité : Envisager son histoire dans une vision plus vaste que d'accoutumé, sans idéaux dogmatiques mais en tenant compte des Lois fondamentales de la vie qui sont à l'oeuvre dans l'Univers
  • L'environnement : S'accorder un moment privilégié au calme dans un cadre verdoyant et intimiste