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Le rôle essentiel d’une psychologue dans le bien-être mental

Ignorer les signaux de détresse psychologique retarde souvent la prise en charge et aggrave les difficultés au quotidien. Les conséquences touchent la vie professionnelle, les relations et la santé physique, bien au-delà des idées reçues sur la “force de caractère”.…

Huiles essentielles pour dégager les bronches : les meilleures options

L’eucalyptus radié figure sur la liste des huiles essentielles recommandées par l’Agence nationale de sécurité du médicament pour soulager la congestion bronchique, alors que son cousin, l’eucalyptus globulus, est déconseillé chez les enfants. Les synergies à base de ravintsara, de …

Biomarqueur idéal : critères et caractéristiques essentiels

L’adoption de biomarqueurs circulants en oncologie personnalisée a profondément modifié la prise en charge thérapeutique, mais la plupart des candidats ne franchissent jamais les étapes de validation clinique. La reproductibilité des résultats reste un obstacle majeur, malgré l’accumulation de données …

Rituel de la banane pour la perte de poids : une méthode efficace ?

Limiter le petit-déjeuner à une banane, accompagnée d’un verre d’eau à température ambiante, tout en évitant de manger après 20 heures : ces règles forment la base d’un protocole alimentaire popularisé au Japon dès 2008. Cette approche a connu une …