Thérapeute conjugal et coaching sentimental - Le Cellier - Nantes

Informations générales

Séance individuelle et/ou en couple d'une durée  d'une heure minimum

  • Au cabinet de consultation sur la commune du Cellier à 20 minutes de Nantes (Pour les couples, la démarche peut être entreprise seul ou ensemble. Pour savoir s'il est préférable pour vous de venir seul ou avec votre conjoint vous pouvez me contacter pour avoir mon avis.)
  • Par téléphone en consultation individuelle uniquement
  • Par Skype en consultation individuelle ou à deux

Quelle est la durée d'une séance ?

Une séance dure au minimum une heure.
Entre deux séances, vous aurez la possibilité de garder un contact avec moi par mail ou par  téléphone si vous en ressentez le besoin.
 

Combien coûte une consultation ? 

  • Tarif unique : 50€ la séance
  • Le tarif est fixe par conséquent, que vous veniez seul ou en couple le prix de la consultation est toujours le même. Il est également identique lorsque la séance se fait par téléphone ou en webcam.
  • Le budget à prévoir varie uniquement en fonction du nombre de séances que vous ferez.
  • La séance est à régler à la fin de chaque consultation en chèque ou en espèces (pas de règlement par CB). Pour les séances par téléphone et  Skype le règlement peut être effectué par chèque, virement bancaire ou Paypal. Sachez qu'il est possible de différer l'encaissement des règlements par chèque de façon à ce vous puissiez faire plusieurs séances rapprochées sans être limité par votre budget mensuel.
  • Je ne propose pas de forfait pour la simple raison que nous ne pouvons pas prévoir à l'avance combien de séances vous devrez faire. En effet, quelquefois on peut avoir l'impression qu'il en faudra beaucoup mais il s'avère que la situation évolue plus vite que prévu si bien si bien que le nombre de séances est réduit ou stoppé. Il se peut également qu'à l'issue d'une seule séance vous n'éprouviez pas le besoin d'en refaire une autre rapidement car vous aurez receuillis suffisament de réponses pour avancer. A l'inverse quelquefois il y a de nouvelles donnes si bien que la personne éprouve le besoin de faire des séances qu'elle n'avait préalablement pas envisagées de faire. De plus je n'offre pas de réduction pour un nombre important de séances effectuées de façon à ne pas inciter à faire plus de séances que nécessaire.
  • Vous pouvez annuler un rdv cela dit, pour des raisons d'organisations j'apprécie grandement d'être avertie au plus vite afin que le créneau puisse être proposé à d'autres.
  • Une réduction est proposée aux étudiants et aux personnes en situations de précarité. N’hésitez-pas à m’en faire part si vous êtes concerné.

Combien de séances faut-il prévoir ?

1 seule séance à plusieurs séances sont à envisager selon différents critères :

  • La difficulté de votre problématique (est-ce  une crise passagère, ou un problème complexe et durable ?)
  • Les objectifs que vous souhaitez atteindre (répondre à un mail, être mieux dans votre relation, résoudre un conflit)
  • La teneur de votre demande (un conseil, un avis sur une situation, un soutien psychologique, un accompagnement personnel, une aide pour écrire un courrier, une analyse, du coaching)
  • Les changements concrets que vous souhaitez obtenir (ne plus être jaloux, résoudre une difficulté relationnelle, s’affirmer dans sa relation)
  • L'urgence de la situation (crise avec risque de séparation, détresse affective urgente, mal-être durable, adultère)
  • Votre budget
  • Le temps que vous envisagez d'accorder à la résolution de vos problèmes


Il faut parfois très peu de séances pour lever un blocage.
Chaque séance apporte un bénéfice même la première. A l'issue de 2 séances  vous y verrez  beaucoup plus clair et vous vous sentirez plus sur de vous notamment pour dialoguer et dépasser vos blocages. Vous aurez des clés pour faire évoluer votre situation.
En revanche, si votre problématique est plus complexe il sera préférable de faire davantage de séances ou bien de refaire une ou plusieurs séances après un laps de temps.
C'est toujours vous qui décidez quand vous vous sentez prêt à refaire une séance et si vous en ressentez le besoin. 

 

Faut-il venir seul ou à deux?

Pour les couples, la réponse est variable selon plusieurs critères. Il n'est pas toujours préférable de venir à deux. Les personnes célibataires pourront quant à elles travailler sur des problématiques ou blessures personnelles. N'hésitez-pas à me contacter pour en discuter avant de prendre rdv. Quoi qu'il en soit vous avez autant d'intérêts si ce n'est plus à venir seul notamment si :

  • votre partenaire craint de se confronter à la réalité ou ne se sent pas prêt
  • votre partenaire pense que les problèmes ne viennent pas de lui
  • il n’aime pas l’idée de consulter un thérapeute
  • vous voulez prendre un moment pour vous
  • vous pensez que cela ne concerne que vous bien que la situation se répercute sur le couple
  • il y a des choses que vous ne voulez pas qu'il/elle sache
  • vous trouvez que cela vous concerne davantage
  • vous n'êtes pas à l'aise pour parler en présence de votre conjoint
  • vous voulez comprendre des aspects inhérents à votre partenaire qui vous posent questions

 

Si plusieurs séances sont à envisager, quelle en sera la fréquence ?

Cela peut aller d'une à deux séances par semaines sur un délai court ou une à deux séances par mois plusieurs mois durant notamment ppour lever un blocage profond, encore une fois tout dépend de l'urgence de la situation et de l'objectif souhaité.
Pour plus de la moitié des motifs de consultations une, deux ou trois  séances suffisent.
Vous ne revenez que lorsque vous en éprouvez la nécessité et l'envie.
 

Ce que vous pouvez demander

  • Des conseils avisés pour vous permettre de faire évoluer votre situation
  • Un soutien moral et psychologique
  • Des propositions concrètes et des suggestions
  • Un échange constructif
  • Une analyse de votre problématique
  • Une assistance pour résoudre vos difficultés conjugales et relationnelles
  • Un coaching personnalisé
  • Un accompagnement individuel en lien avec vos difficultés sentimentales
  • Une aide à la rédaction de vos messages personnels et intimes
  • Un suivi concernant votre épanouissement personnel et sentimental
  • Une réflexion sur le sens de l’amour et les valeurs spirituelles


Une séance ce n'est pas seulement une démarche pour résoudre ses difficultés. C'est un véritable moment à soi, une parenthèse dans un quotidien agité,

Une pause que l'on s'octroie dans une ambiance feutrée.


Durant la séance, vous apprécierez :
 
La Compréhension 
Être tout à fait compris dans sa problématique même quand on ne s'exprime pas avec aisance
 
L'absence de jugement
Etre cconsidéré quel que soit le sujet abordé
 
la Mise en confiance

Être assuré de pouvoir parler librement en toute franchise et de pouvoir se dévoiler sans gène
 
La facilité à Lâcher-prise
Se sentir respecté pour laisser libre cours à ses émotions
 
La notion de Confidentialité
Être assuré de pouvoir s'ouvrir sur sa vie privée sans crainte
 
Le Respect

Jamais se sentir déconsidéré même lorsque certains travers ou dérives sont évoqués
 
La Transparence
Oser dire ce qui peut permettre de bien comprendre la problématique en question

L'Authenticité
Être spontané, naturel, pouvoir être soi-même
 
La Simplicité
Pouvoir parler sans détours, dire les choses simplement avec ses mots à soi
 
La Spontanéité
Pouvoir rire, pouvoir pleurer
 
L'Accueil
Recevoir de la chaleur humaine, de la bienveillance, de l'empathie
 
L'Impartialité
En couple pouvoir chacun se sentir autant pris au sérieux et considéré dans sa souffrance
 
La Discrétion
Prendre soin de soi/de la relation dans un lieu agréable et discret favorisant l'apaisement
 
La Considération
Se régénérer dans un moment de partage et d'échanges, recharger ses batteries, reprendre des forces parce que se pleinement considéré ça fait vraiment du bien !
 
L'environnement
S'accorder un moment privilégié au calme dans un cadre verdoyant et intimiste